Пилатес, стретчинг
REAL Stretching
vk.com/realstretching
Переводится с английского дословно как «растягивание». Этим и займемся – потянем себя любимых, чтобы стать здоровее и красивее.
ШКОЛА ПИЛАТЕСА TOP Pilates by Olga Elanskaya
vk.com/toppilates_school
Мы школа пилатес в России, основанная Ольгой Еланской - исследователем, педагогом, терапевтом движения. Мы имеем более чем 10-летний опыт работы и собственные исследования и разработки в области пилатеса. ???? Для кого мы создали обучающий центр? Для инструкторов различных направлений фитнеса, желающих расширить арсенал применяемых методик, для инструкторов...
ПИЛАТЕС в Северном Бутово
vk.com/pilatesvbutovo
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ! ☘️В сообществе освещаются преимущества Пилатеса и Йоги с точки зрения хорошей физической формы и здоровья. Вы узнаете, чего можно достичь, соединив две дисциплины: думать об осанке и правильно дышать. ☘️ Получи максимальную пользу от каждого движения и оставайся молодым как можно дольше!!! ????????♀️
Елена Аверьянова | Пилатес • Фитнес • Здоровье
vk.com/aver_pilates
Я Елена Аверьянова - сертифицированный тренер по пилатесу международного класса. Более 4500 учеников с плоским животиком. Смотреть результаты учеников: https://vk.com/album-211713428_284045776 Самый популярный курс «ПЛОСКИЙ ЖИВОТ» СТАРТ 26 сентября - averpilates.skillspace.ru/course/3969/about
PILATES
vk.com/club43854996
Дорогие друзья! Приглашаю вас на занятия! Пилатес — это комплекс упражнений для всего тела, развивающий гибкость и подвижность. Обещаю, индивидуальный подход к каждому! Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Для женщин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние...
Йога-Стретчинг-Пилатес
vk.com/club51092905
Эта группа посвящена наиболее популярным и эффективным телесным практикам: йоге, пилатесу и стретчингу. В группе систематически выкладывается много полезной информации, статей, крмплексов упражнений. Здесь же можно задавать вопросы и вести дискуссии на заявленную в группу тему.
J.J. Space: Стретчинг | Шпагат | Фитнес
vk.com/j.j.space
Наша студия - фитнес-пространство для комфортного развития качеств и возможностей Вашего тела. Уникальная методика основана на построении тренировочного процесса с использованием эластичной ленты, позволяющая: -увеличить гибкость; -развить координационные способности; -укрепить мышечный корсет; -сформировать правильную осанку. Тренировки ведутся по следующим направлениям: - Стретчинг "Elastic" 1 час; - Функциональный силовой тренинг "BodyTale"...
Стретчинг - гибкость, красота и молодость
vk.com/club20930402
Данная группа посвящена описанию пользы от занятий стретчингом. Для чего полезен стретчинг? 1. Благодаря занятиям стретчингом вы продлеваете свою молодость 2. Снижается риск получения травм как в спорте, так и в повседневной жизни 3. Улучшает координацию и амплитуду движений, что важно как для танцоров, так и для удобства в...
Пилатес с Любовью - секреты успешных тренировок
vk.com/pilateslove
???? ПИЛАТЕС — ваш путь к здоровью и красоте! ???? Занятия с Любовью Евдокимовой проходят в Люберцах и Жулебино (Москва). ???? а также онлайн. ???? Вы устали от болей в спине и шее? ????♀️ Хотите вернуть лёгкость движений и избавиться от дискомфорта? ????♀️ Мечтаете о красивой...
AIR BODY | Бодибалет, стретчинг, хореография
vk.com/air_body
Студия растяжки и балета для детей и взрослых в Москве! ????В 7 минутах ходьбы от метро ????Тренеры с опытом от 5 лет ????Самые эффективные и безопасные методы растяжки ????Удобное расписание, единый абонемент на все направления ????Пробное занятие: для взрослых ✔ 200 руб. для детей ✔ бесплатно! Для взрослых: ????Боди-балет, балет (хореография) ????Растяжка (стретчинг) ????ABS+стретчинг ????"Здоровая спина" Для...
Растяжка | Stretching ONLINE
vk.com/postart_dance
Привет, я Катя Ящук - хореограф и тренер) Живу в Москве, в Зеленограде, но работаю с любой точкой мира! Провожу индивидуальные онлайн и оффлайн занятия по танцевальному направлению КОНТЕМПОРАРИ и по SMART STRETCHING - безопасной растяжке. Со мной вы даже через экран сможете почувствовать себя увереннее...
PILATES | by M. Subbotovskaya
vk.com/pltsms
Студия Пилатеса № 1 Марии Субботовской Гармония тела и разума для каждого???? Делимся знаниями, применяем особенный подход к здоровью и используем новые методики в работе с телом. ????опыт тренеров более 20 лет ????эксклюзивный тренажер FBS 2 студии: м. Тверская | Горки-2
Пилатес Здоровая спина и суставы Гибкое тело
vk.com/pilates_elena_viugina
Всем привет) Я Елена Вьюгина, персональный тренер - помогаю двигаться без боли и в кайф. Знаю всё о тренировках 30+, 40+ и даже 70+. Вы забудете о боли в теле! Как сертифицированный тренер POLESTAR PILATES, SLINGS IN MOTION я разработала свою методику по восстановлению всех двигательных...
Йога,пилатес,стретчинг в Одинцово и Москве
vk.com/myyyoga
"МОЯ ЙОГА" Если Вы хотите: - снять напряжение; - обрести легкость и бодрость; - укрепить здоровье; - почувствовать свое тело; - восстановить мышечный баланс; - улучшить осанку; - обрести равновесие тела, ума и духа; - развить механизм саморегуляции; - приобрести правильные двигательные привычки; - познать свои возможности; - быть в отличном настроении Вам ко мне! Первое персональное занятие+консультация ...